基本信息
豆瓣ID: 35284424
标题: 冥想指南
原始标题: Headspace Guide to Meditation
年份: 2021
副标题: 2021 / 美国 / 动画 短片 / 安迪·普迪迪科姆
国家/地区: 美国
语言: 英语
类型: 动画,短片
片长: 20分钟
上映日期: 2021-01-01
又名: 冥想正念指南,Headspace 冥想指南
F标签: 2021,美国,动画,短片,安迪·普迪迪科姆
类型: 电视剧 (tv)
集数: 8
供应商数量: 0
已发布: True
是节目: True
是限制级: False
在黑名单: False
评分详情
评分: 9.2
评分人数: 3850
最高分: 10
星数: 4.5
简介
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
额外信息
豆瓣ID: 35284424
IMDB ID: tt13617024
背景图: https://www.themoviedb.org/t/p/original/xoY4yOhfSjte4jlRTuZCCvZm22S.jpg
35284424
冥想指南
Headspace Guide to Meditation
2021
9.2
3850
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美国
动画,短片
英语
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
2021-01-01
冥想正念指南,Headspace 冥想指南
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2021 / 美国 / 动画 短片 / 安迪·普迪迪科姆
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